(ජපන් පරිවර්තනය) ටිකෙන් ටික – 少しずつ

少しずつ
ටිකෙන් ටික!

頑張れと言われるのが辛くて
අන් අය “උත්සාහ කරන්න” කියන විට වෙහෙසක් දැනෙනවා (අන් අය නොනවත්වාම උත්සාහ කරන්න කියන විට)

まわりが楽しくても、同じの気持ちになれず、全ての人が敵(てき)のように思える
අවට සියල්ල සතුටින් පිරී තිබුණත්, මට එම හැඟීමම දැනෙන්නේ නැති අතර, අවට සිටින සියලු දෙනා සතුරන් මෙන් පමණක් දැනෙනවා

頭が重くて何も考えられず休むことに罪悪感(ざいあくかん)を感じ
අධික කනස්සල්ල නිසා කිසිවක් සිතන්නට නොහැකි වුවත්, තමාටම විවේක දීම ගැන වරදකාරී හැඟීමක් දැනෙනවා

何をやっても空回り(からまわり)
මොනවා කළත් වටේ කැරකෙනවා (වට රවුම් යනවා)

何もできない自分嫌気(いやけ)がさし
වැඩකට නැති මා ගැනම පිළිකුලක් දැනෙනවා

先のことが不安でたまらない
අනාගතය ගැන ඉතා නොසන්සුන්

できないことが多くても
තවමත් කළ නොහැකි දේවල් බොහොමයක් තිබුණත්

思うようにいかなくても
නැතහොත් සියල්ල මා කැමති විදියට සිදු නොවුණත්

自分のペースで、少しずつ動けばいい
ටිකෙන් ටික, ටිකෙන් ටික වෙනස් වුණාම ඇති!

〜思える තමාටම දැනෙනවා
頭が重い බර, කනස්සල්ල
罪悪感 වරදකාරී හැඟීම
空回りවට රවුම් යනවා
嫌気がさす පිළිකුලක් දැනෙනවා
〜て・でたまらない ඉතා
自分のペース ටිකෙන් ටික, සෙමින්

=========
ඉතින්, ඉගෙනීම හෝ වෙනත් ඕනෑම දෙයක් වේවා, ඔබ සන්සුන්ව සිටින්න, අධික ලෙස ඉක්මන් නොවන්න, අධෛර්යමත් නොවන්න; විශේෂයෙන්ම ජපන් භාෂාව ඉගෙන ගන්නා ක්‍රියාවලියේදී, ඔබ වැඩියෙන් ඉක්මන් වන තරමට, සැමවිටම වහාම දක්ෂ වීමට, වහාම කතා කිරීමට අවශ්‍ය වී, නව දැනුම උකහා ගැනීමට, පුහුණු වීමට හා එයට හුරු වීමට තමාටම කාලයක්, අවස්ථාවක් නොදුන්නොත්, ඔබ ඔබටම පීඩනයක් ඇති කර ගන්නවා පමණයි!
ඕනෑම දෙයක් එසේමයි, විශේෂයෙන්ම ඉගෙනීමේදී, ඉවසීමෙන් යුතුව, ඔබටම අවස්ථාවක් දෙන්න!
උද්යෝගය! 🤟🏻

පරිවර්තනය: Cao Kiều Nga